Stage danse des 5 rythmes - Quand les portes s'ouvrent - guidé par Peter Wilberforce

QUAND LES PORTES S'OUVRENT...

Vers une expression de soi - libre, authentique et vitale

Un week-end des 5Rythmes® guidé par Peter Wilberforce, enseignant certifié 5Rythmes®

--> Stage : Les samedi et dimanche 6 et 7 mars 2027

--> La Vague : Le vendredi 5 mars 2027 en soirée

La danse des 5Rythmes® est une méditation en mouvement — une danse qui libère, un espace pour se recentrer et se reconnecter à soi. Il n’y a pas de pas à apprendre, ni de règles à suivre. Nous écoutons simplement notre corps et laissons les mouvements spontanés émerger.

Le long du week-end, nous nous servirons de la carte des 5 portes corporelles - les pieds, les hanches, la tête, les mains et le souffle. La pratique, nous propose une carte de 5 énergies différentes (les rythmes - fluidité, staccato, chaos, lyrique et quiétude), 5 paysages à traverser, nous invitant à explorer différentes manières de se mettre en mouvement et de s'exprimer.

Notre curiosité est éveillée, sans attente, tout est nouveau, à découvrir. À chaque pas, nous pouvons être surpris, touchés, voire émerveillés par ce qui surgit en nous. Nous aurons accès à d'innombrables possibilités de geste, permettant une expression corporelle affinée - agile et légère - pleinement au service d'élan de son esprit créatif.

A PROPOS DES ATELIERS DE PETER

Nourri par les 5Rythmes et Feldenkrais, Peter propose un espace d’exploration où nous sommes invités à ralentir, à faire moins d’effort et à élargir notre attention afin d’accéder à chaque partie du corps, des plus petits détails aux grandes masses. En invitant le mouvement, cette conscience dynamique favorise un plus grand sentiment d’espace en soi et autour de soi, où l’énergie circule et où le corps découvre de nouveaux chemins créatifs pour s’exprimer dans le monde, avec légèreté et fluidité. En savoir plus 

INFORMATIONS PRATIQUES

• HORAIRES

La vague > vendredi 5 mars 2027 : 20h à 22h 

--> possibilité de ne participer qu'à la Vague ou de participer au week-end ET la Vague

Le week-end des 5Rythmes® > samedi 6 mars 2027 : 11h à 14h / 14h30 à 18h30 ET dimanche 7 mars 2027 : 10h à 13h / 14h30 à 17h30

• LIEU

https://www.ledomainelesbuis.fr      

7 route de Bignoux 86800 Sèvres-Anxaumont

--> Possibilité d'hébergement sur place (prendre l'attache du domaine les buis pour réserver).

--> Repas non fourni. Café, tisanes et gourmandises à disposition.

• TARIFS

TARIF week-end des 5Rythmes® 

Tarif Plein : 170€

Tarif Réduit (jeune - 18 ans, étudiant, personne en recherche d'emploi) : 140€

TARIF la vague du vendredi

Tarif Plein : 20€

Tarif Réduit (jeune - 18 ans, étudiant, personne en recherche d'emploi) : 15€

CONTACTS

Nathalie Maufras - n.maufras@gmail.com