CERAMIQUE en conscience

Deux fois par semaine, en pleine nature autour d’Aix-les-Bains, nous nous retrouvons pour cultiver la pleine conscience à travers deux pratiques alternées :

• YOGA YIN
• CERAMIQUE 

CERAMIQUE  

Au programme :

• Se présenter, déposer notre état du moment, créer un espace de confiance.
• Méditation et respiration, un moment pour relâcher, pour se connecter à soi.
• Puis, nous prolongerons cet état de présence en modelant une pièce en céramique sur un thème spécifique introspectif (thème détaille ci-dessous) : sentir la matière, ralentir le geste, modeler en conscience.
• Nous terminerons par un temps d'intégration face au coucher du soleil. 

Mon INTENTION pour vous, 

Créer un rituel régulier, un moment pour revenir à soi connecté à sa nature en pleine nature. 

Les THEMES par date : 

>> 21 AVRIL : Oser éclore après l'hiver. 

Énergie : renaissance, mouvement intérieur. 

>> 19 MAI : L'ouverture du cœur. 

Énergie : expansion douce vers l'été. 

>> 30 JUIN : Oser prendre sa place avec joie. 

Énergie : Feu plein, vitalité.

>> 21 JUILLET : L'amour des autres conscients.

Énergie : Feu relationnel.

>> 18 AOÛT : Gratitude et abondance.

Énergie : transition vers le ralentissement.

>> 22 SEPTEMBRE : Intégration. 

Énergie : On intègre l'été, début du retour intérieur.

Plus d'informations : 
- Site internet > organicyouare.fr
- Instagram > marine_oya