Déjeuner & Coaching Collectif en Mouvement au Lac de St Caprais (L'Union)

Je vous attends une fois par mois à partir de 12h au Lac de St Caprais pour un moment à la fois simple, ressourçant et bienveillant pour terminer la semaine✨

Prochaine date : vendredi 22 mai 12h-14h

Nous commencerons par 1h de pique-nique en mode auberge espagnole : chacune apporte de quoi partager. On prend le temps de déjeuner ensemble, échanger, déposer ce qui est là, relâcher les tensions de la semaine, connecter entre nous en toute simplicité et profiter du grand air.

Puis, je vous proposerai 1h de coaching en mouvement pour découvrir le coaching immersif.
Un temps guidé pour vous reconnecter à vous, poser le mental, clarifier ce qui a besoin de l’être. Chaque séance sera orientée sur une thématique que vous choisirez dans le groupe d’échanges créés en amont sur Circle. 
Objectif → que chacune reparte avec ce qu’elle a besoin à ce moment là.

Au programme :
– une mise en mouvement douce (en marchant ou en utilisant le corps)
– un temps d’introspection autour de la thématique définie
– et un temps de partage pour ancrer vos prises de conscience

Un moment pour ralentir, respirer, vous recentrer… et repartir plus alignée.

Une participation de 15€ vous est demandée pour cet atelier. 

En cas d'annulation de votre part, il n'y aura pas de remboursement.
En cas d'annulation de ma part, vous serez remboursé en intégralité.
En cas de météo capricieuse, un espace couvert est disponible autour du lac, ce qui nous permettra de nous abriter pour le déjeuner et le coaching.

En espérant vous retrouver nombreuses pour ce moment de pause hors du temps 💛

À très vite,
Amandine