Atelier : un Corps avec moins de stress
A propos de cette billetterie
Atelier pratique de 2h en petit groupe pour explorer comment les pratiques somatiques (Rolfing, Rolfing Mouvement, Somatic Experiencing) et la cohérence cardiaque aident à réduire le stress.
On mesurera votre niveau de cohérence cardiaque avant-après avec les outils HeartMath Pro.
On parlera un peu du système nerveux autonome, du nerf vague et des traumas, ainsi que des fascias et de notre rapport à la gravité.
Et surtout, on explorera ensemble des pratiques simples à reproduire dans son quotidien.
Limité à 6 personnes.
Vous pouvez réserver vos places pour cette billetterie en cliquant sur "Je participe"
- Le site est entièrement sécurisé.
- Vous recevrez vos places par email après achat.
- Un QR code unique est présent sur chaque billet pour vous identifier le jour de l'évènement.
Merci à tous.