RUN EVENEMENT DU 17 SEPTEMBRE

📅 RUN ÉVÉNEMENT MO.BAR x JULIEN LEBOSSÉ 

En quoi consiste cette soirée ? 

On vous propose une soirée privilégiée et exclusive sur Blois !

19h : Rendez-vous au MO.BAR dans le centre ville de Blois, Maxime nous accueillera dans une ambiance décontractée et posée.

Julien Lebossé, Kinésithérapeute et Préparateur Physique formé dans les pathologies spécifiques à la course à pied, nous fera bénéficier sur place d’une masterclasse sur la thématique suivante : L’échauffement en course à pieds.

Nous sommes beaucoup à ne pas savoir comment bien s’échauffer avant de partir sur une sortie longue ou un fractionné, Julien aura à cœur de nous présenter les bonnes pratiques et ses conseils précieux au cas par cas.

19h45 : Dans un second temps nous mettrons en pratique une routine d’échauffement avant une sortie type de 30 à 45 min en endurance fondamentale (6’30/km) comme ce que l’on retrouve habituellement sur nos Social run du jeudi soir.

20h : Départ du run dans les rues de Blois et en bord de Loire - allure 6’30/km

20h45 : After run et moment convivial prévu au MO.BAR, cocktail de fin run prévue dans le prix de ton billet.

À l’issu de cette soirée tu repartiras avec :

-des éléments concrets pour mettre en place tes nouvelles routines d’échauffement 
-tu auras fais ta sortie run du jour 
-tu auras découvert l’univers MO.BAR, partenaire du Rundez-Vous 
-tu auras eu accès à une expertise d’un vrai professionnel du sport et de la santé 
-tu auras fais de belles rencontres 
-tu auras tout simplement kiffé ta soirée.

Lien d’inscription en bio 

10€ de participation 

La participation comprend : 

Ta présence à la masterclasse de Julien

+ L’échauffement et le run accompagné de Julien

+ le cocktail d’after run préparé avec soin par Maxime 👌

Nombre de places limité 

On t’attend !