Atelier de femmes - Merc. 21 octobre 14h/16h

ATELIER DE FEMMES AVEC ADELINE

Mouvement - Ecriture - Dessin - Travail autour de l'intuition

• Confidentialité : tout ce qu'il se passe en séance dans la séance.
• Respect mutuel : de chaque femme, tous les profils sont acceptés.
• L'atelier s'articule dans la bienveillance et le non jugement.
• Les temps de paroles/d'écriture ou d'expression plastique sont égaux à chacune des participantes.
• Chaque femme s'exprime en qualité individuelle en passant par le "je". Le "nou" ou le "on" qualifieront alors les femmes. Elle s'autorise ainsi à vivre et partager ses propres émotions et ressentis.
• Une tenue appropriée en privilégiant les matières naturelles (lin,coton) et le confort. Prévoir un petit pull pour les phases plus méditatives.

Déroulé de cette séance du 21 octobre (dans les grandes lignes) : 

• Réveil du corps et ancrage - connexion corps et esprit
• Temps d'écriture - Mise à l'écrit de vos besoins du jour : problématiques, libérations, ouvertures, interrogations, etc...
• Temps d'expressions plastiques : crayons/feutres/ stickers/ papier, ciseau...etc
• Jeu pour travailler l'intuition
• Clôture de la séance 

Possibilité de prendre avec vous du matériel pour dessiner si vous avez des choses chez vous. Je viendrai avec tout ce qu'il faut quoiqu'il arrive ! 

Hâte de cette rencontre et de ce temps de partage !