Atelier yoga du coureur
Sam. 10 janvier 2026 à 15:00
A propos de cette billetterie
Valérie Copin et moi-même combinons nos expertises, yoga & naturopathie, pour vous proposer un atelier yoga spécial coureurs, afin de bouger en douceur après les fêtes !
• Date et horaires : samedi 10 janvier 2026, de 15 h à 17 h 30
• Lieu : 1, rue Albert de Mun 33000 Bordeaux
• Tarif : 40 € / personne (le paiement confirme l’inscription)
• Programme :
L’atelier se déroulera dans un magnifique appartement bordelais, juste derrière le Muséum de Bordeaux et le Jardin public.
- Petit run d’échauffement au Jardin public (15–20 min) si la météo le permet.
- Atelier “Yoga du coureur” avec Valérie : travail de mobilité, proprioception et renforcement (env. 1 h 30).
- Petit buffet “Healthy Snacks” préparé par mes soins + temps d’échange autour des collations pré/post-entraînement pour booster l’énergie et optimiser la récupération.
• Matériel : tapis personnel de yoga/fitness (bien adhérent au sol !).
→ Si vous n’en avez pas, envoyez-moi un message pour que nous puissions anticiper les besoins.
Vous pouvez réserver vos places pour cette billetterie en cliquant sur "Je participe"
- Le site est entièrement sécurisé.
- Vous recevrez vos places par email après achat.
- Un QR code unique est présent sur chaque billet pour vous identifier le jour de l'évènement.
Merci à tous.